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Abnehmen - 7 einfache Regeln beim Essen

Im Heft "Öko-Test Spezial Fit und Gesund 2014" werden 7 einfache Regel zum Abnehmen beschrieben, wie man sich selbst beim Essen und seinen Ernährungsgewohnheiten austricksen kann. Ziel ist es natürlich, dauerhaft abzunehmen und dann mit seinem Körpergewicht zufrieden zu sein. ...weiterlesen "Abnehmen – Tricks bei Ernährung im Alltag"