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Abnehmen - 7 einfache Regeln beim Essen

Im Heft "Öko-Test Spezial Fit und Gesund 2014" werden 7 einfache Regel beschrieben, wie man sich selbst beim Essen und seinen Ernährungsgewohnheiten austricksen kann. Ziel ist es natürlich, dauerhaft abzunehmen und dann mit seinem Körpergewicht zufrieden zu sein. ...weiterlesen "Abnehmen – Tricks bei Ernährung im Alltag"