"Ernährung" und "Fasten" ist ein Begriffspaar, das Ihren Körper unterschiedlich beeinflusst.
Gesundes und bewusstes Ernährung - 10 Regeln
Sich gut zu ernähren, steigert Ihr Wohlbefinden, hält Sie gesund und wirkt leistungsfördernd. Die DGE /Deutsche Gesellschaft für Ernähr.) hat 10 Regeln auf wissenschaftlicher Basis für Sie zusammengestellt. Die 10 Regeln der DGE sollen es Ihnen erlauben Essen und Trinken auch zu genießen.
Abnehmen & Fasten
Über diese Regeln hinaus haben sich einige Hotels auf dieses zentrale Thema spezialisiert. Abnehmen und Fasten können Motive sein, über verschiedene Methoden und Kuren Einfluß auf seinen Körper auszuüben.
- Detox Kur,
- Entschlacken,
- F.X. Mayr Heilfasten,
- Schroth-Kur,
- Logi-Methode,
- Metabolic Balance und
- Heilfasten nach Buchinger
können Ihnen helfen Ihre medizinischen oder körperlichen Ziele zu erreichen.
Unsere weitere Empfehlung zum Thema "Übergewicht / Entschlackung" ist JAWA Reisen mit seinen Kurschwerpunkten: